Blog

prehrambene navike i kvalitet sna
Uticaj kvaliteta i trajanja sna na prehrambene navike i sastav tela

Uticaj kvaliteta i trajanja sna na prehrambene navike i sastav tela   Socijalna distanca, pandemija COVID-19 i novi životni stil...

Pročitaj više
Pandemija i prehrambene navike
Kako održati zdrave prehrambene navike za vreme trajanja pandemije i karantina?

Kako održati zdrave prehrambene navike za vreme trajanja pandemije i karantina?   Kvalitetna ishrana je, nažalost, poprilično težak zadatak i...

Pročitaj više
Stres i kompleks B vitamina
UPRAVLJANJE STRESOM I ULOGA B VITAMINA I ANTIOKSIDANSA

UPRAVLJANJE STRESOM I ULOGA B VITAMINA I ANTIOKSIDANSA   Nivoi svih tipova stresa uključujući stres na radnom mestu u modernom...

Pročitaj više
Vitamin B kompleksa
ANKSIOZNOST I ULOGA VITAMINA B-KOMPLEKSA NA NAŠE MENTALNO STANJE

ANKSIOZNOST I ULOGA VITAMINA B-KOMPLEKSA NA NAŠE MENTALNO STANJE   Raspoloženje je emocionalno i mentalno stanje koje može fluktuirati, i...

Pročitaj više
Vežbanje ishrana i imunitet
Vežbanje, uravnotežena ishrana i imunitet

Vežbanje, uravnotežena ishrana i imunitet   Proučavajući literaturu i objavljene tekstove, nameće se zaključak da nikad nije dovoljno ili previše...

Pročitaj više
Namirnice koje će ojačati vaš imunitet
Ovo su namirnice koje će ojačati vaš imunitet

Ovo su namirnice koje će ojačati vaš imunitet  Hranjivi nutrijenti, osim što grade naše telo, imaju ogroman uticaj i na...

Pročitaj više